寒いから暖かい部屋にこもりがちな人も多かったと思います。
体もこう寒いと動かないですもんね＾＾；
しかし、そんな冬の間も、
地道に自宅で運動をしていた人も結構多かったりします。
健康に気を使う人は、
その時の状況に合わせて何かやっているもんなんですね。
冬の運動不足解消として人気だったのが、
エアロバイク「サイクルツイスタースリム」というフィットネス器具。
寒い冬の間も、安定して売れ続けていたそうです。
エアロバイク「サイクルツイスタースリム」
自宅で行うトレーニングを継続して行うには、
とにかく習慣にしてしまうということです。
そうなってしまえば、こっちのものですよね。
その為には、長い時間やっていては無理が出てきます。
次にやる時に、「面倒だな」と思ってしまうからです＾＾；
やる時は短時間で。
短い時間でトレーニング終え、とにかく毎日行うようにする。
そうしてるうちに、習慣になっていくものです。
そして、短時間で行う為には、それなりの効果が得られる器具も必要です。
そこでこのエアロバイク「サイクルツイスタースリム」の登場という訳です。
エアロバイクでありながら、
ペダル運動、ローイング運動、ツイスト運動と、
3つの運動効果が同時に得られます。
簡単に言うと、全身運動が行えるということですね。
それで、短時間で効率的な運動を行えると言うことなのです。
冬の運動不足解消に人気のサイクルツイスタースリムですが、
もちろん、季節を問わずにお使い頂けます。
これからの季節にもピッタリかと思いますよ(o^-')b
続ければ、夏にはきっと成果が現れてくるでしょう！
是非、使ってみてくださいね＾＾
